我受得起脊椎受不起

  其实去年刚开始的时候,我还挺得过来,现在基本是扛不住了,脊椎一疼就关电脑睡觉,问题越来越严重了。宅男的日子不好过啦。幸好前一段时间老徐给我送了一把老板椅,顺便沾沾老板的福气。

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今天用电脑又超过13个小时。


  我计算了一下,其实近1年来,我平均日使用电脑的时间超过13个小时了。这其实对身体是蛮有害的,我得对自己负责啦。受不了,更新完博客,洗洗睡觉。

  
引用
一项调查显示,后仰135度坐姿最利保护脊椎。专家建议上班族及学生改变坐姿,并在上班上学时挑选合适的椅子靠后坐下。不过由于135度后仰的坐姿比较难保持,容易从椅子上摔下来,专家建议人们可以把角度调整为向后倾斜120度左右。
© 发表时间:2009年03月17日 21:49:02,本页面被刷新了3313次。
引用 麦麦
[ 2009-03-18 11:30:03 ]
那我岂不是更完了~
引用 阿祠
[ 2009-03-18 18:10:03 ]
我也觉得这几天后背疼,所以经常后躺着坐,但是椅子不好,每次都累的要死

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