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- 我这人思维方式很简单，所有一些习惯必须养成，要坚持。当然小学的时候老师是这样教育我的，习惯称之为好的，毛病称之为坏的，我很赞同。
- 例如昨天所说的，手机关机，本身是一件很小的事情，但是需要坚持，养成一种习惯，睡觉的时候手机关机。
- 不吃早餐是我的一个毛病，但是经过小曹的监督之下，早上能喝半杯豆浆，2-3个小笼包子了。这就是一个习惯，虽然很想减肥，但是发现早上吃饭后，上午非常的有精神。
- 我内火重，经常流鼻血，一个最好的办法就是多喝水，在我持久的坚持下，现在能自觉的喝水了，起码不需要小曹同志电话监控了，一天在办公室能喝3-5杯，晚上在加能喝2杯，而这些水，根据资料显示，是足够的。
- 栀子金花丸是治疗清热泻火的，凉血解毒的，味苦，一袋有9克，包装是小颗粒的，每袋有100多粒，我很不喜欢吃，但是坚持一段时间以后发现还是有治疗功效的。很强，很神奇。
- 看书，昨天晚上把《吸引力法则》从办公室带回家，翻了几页，好书。我们就是要读好书，一个心灵读本。没有深奥的哲理。要坚持读书。
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